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A型血更易得癌?O型血糖尿病风险高!你的血型预示着什
发布日期:2020-06-12 06:06   来源:未知   阅读:

“你是什么血型啊?”在和亲朋好友聊天的时候,这个话题似乎总会被提起来。好像只要通过血型、生肖、星座等,就可以知道面前这个人的性格特点,以及这个人是否聪明。

所以某些人会有血型优越感,觉得自己与众不同,应该享受众星捧月般欢迎。

那么血型到底是什么?它是否真的那么神秘?

血型实际上一种遗传物质

血型是红细胞表面的一种蛋白质,医学上称为抗原。这种特殊的蛋白质遵循遗传学规律,可以通过父母双亲遗传给子女,属于遗传物质。

到目前为止,国际输血协会承认的血型系统有30种,其中“ABO血型”和“Rh血型”最熟为人知。

A型血的人,代表其红细胞表面的蛋白质是A抗原,B型血的人是B抗原,AB型血则是同时存在这两种抗原……以此类推,O型血的人是不是存在O抗原?

当然不是,O型血的人说明红细胞表面没有A、B抗原,这也是O型血为什么是“万能血”的缘故。

Rh血型主要是通过红细胞表面有没有D抗体,来分成Rh阴性和Rh阳性。大家经常听到的熊猫血是Rh阴性,在人群中只占了1%,而大多数人都是Rh阳性,所以Rh阴性血就像熊猫那样稀少。

O型血糖尿病风险高

健康优势

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”,但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。

健康劣势

血液比较稀,不利于血液的凝固。

01 健康隐患:甲状腺功能不稳定

胰岛素含量较其他血型来讲偏低。

02 健康隐患:糖尿病

健康策略

01 多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

02 保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

A型血脑血管疾病风险高

健康优势

身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

健康劣势

血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。

01 健康隐患:脑梗塞

血小板黏附率明显高出正常对照组。

02 健康隐患:偏头痛

消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。

03 健康隐患:消化系统疾病

健康策略

01 多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

02 保护肠胃:临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血,特别是胃癌,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

B型血相对易长胖

健康优势

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

健康劣势

长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。

01 健康隐患:慢性疲劳综合征

对流行性感冒病毒防卫能力最差。

02 健康隐患:流行性感冒

新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。

03 健康隐患:肥胖

健康策略

01 多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。

02 适当补充含镁的食物:比如松子、榛子、龙眼等,也可以增强免疫系统功能。

AB型血心脏病风险高

健康优势

AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。

而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

健康劣势

胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。

01 健康隐患:消化不良

外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。

02 健康隐患:呼吸系统疾病

胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。

03 健康隐患:心脏病

研究表明,血型与心脏病患病风险有关,O型血的人风险最低,AB型血的人风险最高。

健康策略

01 远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。

02 慎食过敏性食物:一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

当然了,人的身体状况,健康水平除了遗传基因,先天情况以外,更重要的是生活方式,生活习惯和环境有关,所以说养生就是养成好的生活习惯、生活方式,才能够保持身体健康。

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