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7月,这菜正当时,贵也要吃,视力变清晰,清脆可口,常吃脾胃好_
发布日期:2020-07-15 04:22   来源:未知   阅读:

记得小时候,每年吃红薯的季节,小馋猫都会约着小伙伴去户外烤红薯,自己家的红薯吃起来美味极了,那也是童年最美好的回忆,自从工作后,每年红薯的季节,也没有回家过,所以,烤红薯只能用来回忆了,那个年代的红薯叶,村里的人也没有几家吃的,都会选择喂猪,或者直接晒干在地里,所以呢,第一次知道红薯叶可以食用,是比较惊讶的,吃了一口之后就爱上这个美味了,随着生活的变好,红薯叶大家都知道了它的营养价值,也会买一些回家食用,这次呢,小馋猫用红薯梗和肉丝一起炒,味道好,营养足,下面,详细的为大家分享下。7月,这菜正当时,贵也要吃,视力变清晰,清脆可口,常吃脾胃好。

说起红薯叶,在城里很抢手的哦,一斤也要8块钱一斤呢,尤其是红薯梗那一部分,清脆可口,美味极了,红薯叶还被人们称为长寿蔬菜,红薯叶烹饪的方式很多种,像热炒,凉拌,还可以粉蒸,做成红薯叶窝窝头,都是不错的选择,随便烹饪风味都非常的独特,夏季的时候,大多数人没有食欲,不妨试试红薯叶,提高食欲,还能促进消化,而红薯梗和肉丝一起炒,清香浓郁,是一道不错的美食,做法还很简单哦,小馋猫经常做给家人吃,多吃家人脾胃好,感兴趣的话,和小馋猫学习下吧。

我们做这道红薯梗炒肉丝的时候,先把主要的食材准备好,红薯梗一把,盐适量,五花肉一块,鸡精少许,大蒜少许,食用油适量。

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